Video453 Faszien Pilates mit Andy Rauflaub (Vorschau)

Trainiere, dehne und entspanne Deine Faszien in diesem Programm! Du wirst überrascht sein wie sich Dein Körper nach den 40 Minuten anders anfühlt. Mein Lieblingsteil ist das lösen der Rückseite der Beine. Probiere es aus! … continua →

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